【金沢】長岡式酵素玄米講習会

作って3日間発酵させてから食べるので消化によく、発酵しているので10日たっても腐らないのが、酵素玄米です。これさえ食べればあとは何も必要がないほどのエネルギー食です。さらに、旬の野菜を漬物にして、みそ汁を用意すれば最高の食事になります。新井氏をお迎えして、長岡式酵素玄米のお話と炊き方の講習を行います。本物の酵素玄米の炊き方を覚えましょう！

◆講師　新井郭之氏　（長岡式酵素健康の会 代表）
◆時間　10：00スタート
◆会場　いやしの村
◆参加費　会場費として500円（税別、一口試食つき）
◆参加資格　特にありません

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